🏖 JAK NA DOVOLENKOVÉ MENU

autor: | Čvc 8, 2024 | Uncategorized

Když jedete na dovolenou, těšíte se. Moc. Máte velká očekávání. Nechcete se omezovat. Chcete si užívat!!! Chcete si dovolit!!! Chcete vše ochutnat!!!Hlavně v jídle….Máte před sebou volbu:1. víte, že ztloustnete🍨 nestresujete se tím, protože jste to tak chtěli🍨...

🌟 O PŘEDSUDCÍCH a MISS ALABAMA

autor: | Čvn 9, 2024 | Uncategorized

Dnes ráno jsem napsala o tom, jak se naše společnost chová k obézním.O tom, že jsou vnímáni jako ztroskotanci.O tom, že bychom se měli zamyslet, zda k nim nechováme předsudky.Připojila jsem fotografii Miss Alabama.Rozvířila jsem tím klidné vody… a (ne)překvapivě...

😧SVĚT OBÉZNÍCH

autor: | Čvn 9, 2024 | Uncategorized

Žijeme v době společenského tlaku na úspěch a výkon. Úspěšný je ten, kdo má peníze, postavení, vlastní bydlení, pěkné auto, krásné fotografie z dovolených…a štíhlé tělo. Ti, co mají kila navíc, jsou od dětství nálepkování nepěknými přezdívkami, vysmíváni,...

O ČEM PŘEMÝŠLÍTE NAD TALÍŘEM?

autor: | Čvn 2, 2024 | Uncategorized

To je ale podivná otázka, viďte! U jídla přece přemýšlíte o tom 🥗 co jste už dneska prožili… 🥗 co budete dělat, až dojíte… 🥗 že už zase nestíháte… Je to tak? A o čem přemýšlí Vaše jídlo na talíři? 🍜 krásně vypadám 🍜 úžasně voním 🍜 výborně chutnám 🍜...

I VEPŘO-KNEDLO-ZELO LZE ZDRAVĚ SNÍST

autor: | Kvě 19, 2024 | Uncategorized

Jestli čekáte jednoduchý recept na zdravou variantu vepřo-knedlo-zela, která za použití alternativních surovin bude vypadat jako vepřo-knedlo-zelo, vonět jako vepřo-knedlo-zelo a chutnat jako vepřo-knedlo-zelo, tak tady ho nenajdete. Dozvíte se, jak si z každého jídla...

JSTE I VY OTROKEM TOXICKÉHO JÍDELNÍHO PROSTŘEDÍ?

autor: | Kvě 13, 2024 | Uncategorized

Zodpovězte si následující otázky:🍩 Sním většinou všechno, co mám na talíři?🍩 Dostávám často hlad, když vidím, jak ostatní jedí nebo mluví o jídle?🍩 Pokračuji často v jídle, které mi chutná, i když už nemůžu?🍩 Ucítím-li vůni něčeho dobrého, mám chuť jíst, i když jsem...

ŠKOLENÍ STOB

autor: | Dub 30, 2024 | Uncategorized

Když se stanete součástí inspirativní společnosti laskavých instruktorů STOB, vracíte se ze školení nabiti vědomostmi, skvělými nápady, novými přáteli a dobrou náladou. Obohaceni všemi smysly. Děkuji vám všem, že mohu být s vámi

KOLIK JE OBÉZNÍCH V ČR?

autor: | Dub 30, 2024 | Uncategorized

Jela jsem ráno do práce MHD. Nebyla dopravní špička, autobus byl poloprázdný, tak jsem pozorovala spolucestující.Za 10 minut jízdy jsem napočítala 50 osob, z toho 25 s nadváhou, 5 obézních, 5 obézních dětí a 15 osob s normální hmotností.📝 Překvapilo Vás to?📝Statistika...

JSTE WORKOHOLIK? PROČ?

autor: | Dub 18, 2024 | Uncategorized

Workoholici jsou okolím obdivovaní lidé, kteří jsou neustále aktivní. Aktivně pracují, aktivně sportují a když náhodou nic nedělají, tak aktivně myslí a vymýšlejí, přemýšlejí, zamýšlejí se nad světem. Jsou hybateli světa, událostí, života ostatních. Ví si rady, nic je...

DISKUZNÍ PODVEČER 8. 4. 2024

autor: | Dub 10, 2024 | Uncategorized

ve společenském sále Lázeňského domu Beethoven v Teplicích byl velmi příjemný. Hosté vyměnili procházku podvečerními teplickými parky v teplém počasí za možnost dozvědět se více o mýtech, které znají o obezitě a hubnutí. Některé informace pro ně byly překvapivé, proto...

MŮŽE DUŠE TRPĚT NADVÁHOU?

autor: | Bře 20, 2024 | Uncategorized

„Pokud si představím, že myšlenky jsou nejen v mozku, ale také v duši, a emoce nejen v srdci, ale zase i v duši, pak je základ kil navíc v hubnoucí duši. Před prvním krokem k redukci hmotnosti by si duše měla uvědomit, zda nežije v těle s normální hmotností....

ŠPANÝ SPÁNEK PŘINÁŠÍ KILA NAVÍC

autor: | Bře 11, 2024 | Uncategorized

Málokdo dnes spí dobře a dlouho. Před usnutím ještě sledujeme obrazovku mobilu, tabletu nebo televize, aby nám nic neuniklo. Záplava informací se nám honí hlavou a usnout se nedaří. Když už konečně usneme, převalujeme se ze strany na stranu, přehazujeme peřinu,...

PSYCHIKA A JEZENÍ

autor: | Úno 28, 2024 | Uncategorized

Psychika je mocná čarodějka. Ovládá nás více, než si sami dokážeme přiznat.Nedokážeme se jí úplně bránit. Nesouhlasíte? 🕰 Zkuste věnovat sami sobě teď 5 minut času.💡 Udělejte si test.Odpovězte na pár otázek o tom, jak ovlivňuje psychika Vaše jezení. Věděli jste o sobě...

KDYŽ MĚ HONÍ MLSNÁ

autor: | Úno 22, 2024 | Uncategorized

KDYŽ MĚ HONÍ MLSNÁ tak vím, že moje tělo ovládají emoce. Většinou negativní. Když tělo ovládají emoce, vyplavují se stresové hormony, které způsobí, že se nekontrolujeme, jednáme bezhlavě, chováme se nerozumně, ztrácíme hlavu, stává se z nás BEZMOZEK. Příroda nám...

Čokoláda k hubnutí patří

autor: | Úno 14, 2024 | Uncategorized

🍫Jste čokoládomilec, máte kila navíc a chcete hubnout?❌ Někde v hlavě se Vám rozsvítí červený signál, že teda nesmíte čokoládu? ❗ TO JE OBROVSKÝ OMYL❗ 🌞čokoláda Vaše hubnutí neohrozí🌞 🍫Čokoláda byla dlouhá staletí pokládána za luxusní zboží🥂 Podávala se při významných...

Provní pomoc pro hltouny

autor: | Úno 7, 2024 | Uncategorized

🆘 PRVNÍ POMOC PRO HLTOUNY Hltounem se člověk nerodí, ale stává.Hltoun má obvykle sourozence 👨‍👨‍👦‍👦 nebo prošel zařízením společného stravování 👨‍👨‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👧 Někteří stihli oboje 😎Hltoun už v dětství zjistil, že není čas ztrácet čas ⏱protože ten, kdo dojí mezi...

Mýtus o tloušťce

autor: | Led 30, 2024 | Uncategorized

co obézní nechtějí slyšet 🙈 🙉 🙊 Začínají převažovat lidé s kily navíc, proto najdete mnoho článků, které obézním radí, jak mít rád své tělo a jak se bránit šikaně.Vzniká tak dojem, že kila navíc jsou normální, kypré křivky jsou estetickou záležitostí a obézním nic...

PROČ DIETY NEFUNGUJÍ

autor: | Led 18, 2024 | Články

Každý, kdo přibral, chce rychle zhubnout. Tak sedne k internetu a najde si tu nejbáječnější dietu s těmi nejlepšími recenzemi. Těší se na dlouhodobý výsledek, ale ten se nedostaví. Proč? Protože:- každá dieta vždy něco zakáže- nebudete jíst to, co máte rádi- tělu...

JÍTE OBÉZNĚ?

autor: | Led 18, 2024 | Články

Většina lidí si myslí, že se lidé s nadbytečnými kily přejídají…🔔 ALE TO VĚTŠINOU NEPLATÍ!!! Lidi s nadbytečnými kily rozdělit podle způsobu jezení na několik typů: 🥜 UZOBÁVAČ- neustále něco zobe, protože přeci nemá hlad, jen na něco chuť🤐 STRAŠPYTEL- bojí se...